9 ADIMDA VÜCUDUNUZA YENİ BİR YOL ÇİZİN
3181. Adım: İşlenmiş gıdalardan uzak durun
Bu plan sizi kilo vermeniz ve yeni bir başlangıç yapmanız için ihtiyacınız olan sağlıklı besinlerle tanıştıracak. Mümkün olduğunca işlenmiş ve ambalajlı ürünlerden kaçının, özellikle de işlenmiş şeker içerenlerden...