9 ADIMDA VÜCUDUNUZA YENİ BİR YOL ÇİZİN
4182. Adım: Organik tercih edin
Hayvansal ürünler alacağınız zaman ‘doğal ortamda yetişmiş’ hayvanlardan elde edilen ürünleri tercih etmeye çalışın. Örneğin yumurta alırken serbest dolaşan tavuk, et alırken de merada beslenmiş hayvanların ürünleri olmasına dikkat edin.