1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Aşırı kırmızı et tüketimi katarakt riskini artırıyor
Aşırı kırmızı et tüketimi katarakt riskini artırıyor

Aşırı kırmızı et tüketimi katarakt riskini artırıyor

Aşırı kırmızı et tüketimi katarakt riskini artırıyor

A+A-

Oxfort üniversitesinin göz sağlığına ilişkin yaptığı araştırmadan da beslenmenin etkisini kanıtlayan sonuçlar çıktı.

Araştırma sonuçlarını değerlendiren Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Tuğrul Akın, "Özellikle kırmızı etten zengin bir diyetle beslenmede katarakt oluşumu hızlanıyor. Günlük 100 gramın üzerinde kırmızı et yiyenlerde katarakt daha fazla görülüyor” dedi.

Sarı nokta hastalığını tetikliyor
Bazı vitaminlerin eksikliği de sarı nokta hastalığına davetiye çıkarıyor. Dr. Akın, E ve C vitaminine dikkat çekti, "E ve C vitamininden yoksun beslenmek, yeşil sebze ağırlıklı beslenmemek sarı nokta hastalığını da tetikler. Ayrıca sigara ve fazla miktarda güneş ışığına maruz kalmak, hem sarı nokta hem de katarakt açısından risk faktörüdür” şeklinde konuştu.

33.png

Balık ve sebze tüketin
Göz hastalıklarından korunmanın en önemli yollarından birinin beslenme olduğuna dikkat çeken Dr. Akın, "Balık ve sebze yemek katarakt oluşumunu geciktirir. Ceviz ve keten tohumu ise genel göz sağlını yakından ilgilendirir” ifadelerini kullan

 

Bu haber toplam 385 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.