1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. AYAKTA HAREKETSİZ DURMAK OTURMAK KADAR ZARARLI
AYAKTA HAREKETSİZ DURMAK OTURMAK KADAR ZARARLI

AYAKTA HAREKETSİZ DURMAK OTURMAK KADAR ZARARLI

Ayakta hareketsiz durmak oturmak kadar zararlı

A+A-

İngiltere kaynaklı araştırma, hareketsiz olduğu sürece ayakta durmanın da oturmak kadar sağlığa zararlı olduğunu gösterdi. Yapılan bu araştırma ve sonucu ile egzersizin önemine vurgu yapıldı. Uluslararası Epidomiyoloji Dergisi'nde yayınlanan kapsamlı çalışmada 16 yıllık sürede 5 bin kişi mercek altına alındı.

Daha önce yapılan bazı çalışmalar, ayakta durmanın oturmak kadar zararlı olmadığını ve zaman zaman ayakta çalışmanın sağlık açısından yararlı olacağını öne sürüyor.

Bu haber toplam 328 defa okunmuştur
Etiketler : ,
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.