9. Limon
Günün başlangıcında ılık su ve limon içme çok ciddi faydaları vardır. Öncelikle, vücudunuzun pH seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Sivilceleri, kuru cilt ve toksin birikimini engeller. Özellikle eğer gün boyunca soda ve kahve içiyorsanız, her sabah limonlu ılık su içmeye çalışın. Cildinizdeki farkı hissedeceksiniz.