Çıplak bir şekilde uyumak sağlığınızı olumlu etkiliyor.

Çıplak uyumanın hem cinsel hayata hem de sağlığa pek çok faydası bulunuyor.

İşte bilinen faydaları...

Bırakın teniniz havalansın: Uzmanlara göre çıplak uyumak özellikle özel bölgelerimiz için oldukça faydalı. Bu bölgede bulunan bakterilerin çoğalıp zararlı bir hale gelmesini çıplak uyuyarak engelleyebilirsiniz.

Cinselliğe daha açık hissedin: Çıplak uyuduğunuzda vücudunuzda oxytoxin gibi kimyasallar salgılandığından seks için daha açık ve daha rahatlamış olacaksınız.

Serinde uyuyarak güzelleşin: Gece çok sıcakta uyumak melotonin gibi büyüme ve gelişmeyi sağlayan hormonların salgılanmasını engelliyor. Vücut sıcaklığınız azaldığında da bu hormonlar salgılanarak cildinizin güzelleşmesi ve muhteşem görünmenizi sağlıyor.

Fit bir görünüm sağlayın: Açlık ve enerji seviyenizi koltrol eden kortizol, çıplak uyuduğınızda düşerek rahatlamanızı sağlıyor. Aynı zamanda acıkarak fazla yemenizi de engelliyor.
 

Kendinizden emin olun: Çıplak uyuyarak kendinizi serin ve seksi hissedeceksiniz. Bu da kendinize olan güveninizi arttıracaktır.