Kilo almanın temel nedenlerinden birinin içimizdeki duygusal boşluğu doldurmak olduğunu belirten Ateşsaçan, “Bu noktada ruhsal ve fiziksel gelişmeye ihtiyacımız var. Bunun yolu vücudumuzdaki oksitosini artırmak. Oksitosin orgazm sırasında salgılanıp duygusal bağ kurulmasına yarayan bir hormondur. Doğum sırasında ve emzirme döneminde de salgılanır. Bireyin bir topluluğun parçası olduğunu hissettiği, aidiyet duygusunun yükseldiği anlar da oksitosin salınımını sağlar” diyor. Bu hormon kişiyi sakinleştiriyor, stresi azaltıp sarılma isteğini, göz temasını artırıyor.