Lefkoşa18 °C

  1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. DOYMA DUYGUSUNU TATMİN ETMENİN YOLLARI
DOYMA DUYGUSUNU TATMİN ETMENİN YOLLARI

DOYMA DUYGUSUNU TATMİN ETMENİN YOLLARI

Doyma duygusunu tatmin etmenin yolları

A+A-

Zaman, doyma için önemli bir kavramdır.Tokluk sinyali yemeğe başladığımızdan en az 20 dakika sonra devreye girer, bu sürece bizim katkımız ise yeme hızımızı mümkün olduğunca yavaşlatarak, yediklerimizi sabırla çiğnemekten geçiyor.

İŞTE DOYDUĞUNUZU HİSSETTİRECEK TAVSİYELER...

 

 

Etiketler :
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.