Hollanda’daki Maastricht Universitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, günde bir avuç fıstık ölüm riskini yüzde 25 oranında azaltıyor.

120 bin kişi üzerinde 10 yıl süreyle yapılan araştırmaya göre günde 5 ile 10 gram fıstık, içerdiği sağlıklı doymamış yağlar ve antioksidanlar sayesinde vücudu kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyor.

Uzmanlar, tuzlu fıstık ve fıstık ezmesinin ise aynı faydayı sağlamadığını kaydetti.