1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. EN DOĞRU ARA ÖĞÜNLER
EN DOĞRU ARA ÖĞÜNLER

EN DOĞRU ARA ÖĞÜNLER

Parası az olan birinin harcama potansiyeli elindeki değer kadardır. Elindeki para ne kadar azalırsa, ihtiyaçlarını karşılamak konusunda bir o kadar kısıtlama yapacaktır.

A+A-

Genelde yanlış bir kanı olan “ne kadar az yersen o kadar ağırlık kaybedersin” mantığı, işte bu basit örnekle açıklanabilir. Vücuda ne kadar uzun aralıklarla ve az yemek verirsen, vücut harcamasını bir o kadar kısıtlayacaktır. Unutma ki, her zaman kendini korumaya programlı bir sistemimiz var, kriz durumlarında vücut mutlaka bir korunma mekanizması geliştirebilir. En doğru ara öğünler için bunları ye.

EN DOĞRU ARA ÖĞÜNLER LİSTESİ İÇİN TIKLAYINIZ

Bu haber toplam 523 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.