Yaşlanmak her insan için kaçınılmaz ama bu süreci yavaşlatmak o kadar da zor değil. 

Yaşlanma hızını yavaşlatacak basit önerilerde bulunan uzmanlar, alınan önlemler ile yaşam süresinin uzatılabileceğine de dikkat çekiyor.

Yaşlanma hızını yavaşlatmanızı sağlayacak önlemler şöyle:

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ