1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. GÜZELLİĞİN 10 SIRRI
GÜZELLİĞİN 10 SIRRI

GÜZELLİĞİN 10 SIRRI

Hollywood starlarının markalarından Bobbi Brown, yıldızlar gibi ışıltılı görünmenin 10 sağlıklı püf noktasını açıkladı...

A+A-

Hollywood starlarının markalarından Bobbi Brown, yıldızlar gibi ışıltılı görünmenin 10 sağlıklı püf noktasını açıkladı...

1-DOĞRU BESLENİN: Meyve, sebze, tahıl ve tavuk, balık, fasulye gibi proteinleri bol tüketin. Badem ve bitter çikolata atıştırmalık için muhteşemdir. Tabii küçük bir parça.

2-HAREKET EDİN: Egzersiz sizi sadece güçlü yapmakla ve kilo kontrolünüzü sağlamakla kalmaz aynı zamanda ruhunuza iyi gelir; stresi azaltır ve daha iyi uyumanıza yarar.

3-NEM ÖNEMLİ: Su, iyi görünmek ve iyi hissetmek için mükemmeldir. Bu yüzden günde en az 8 bardak su tüketin.

4-KAPATIN: Güneşe fazla maruz kalmak cildin bir numaralı düşmanı. Yaz ya da kış fark etmez, güneşten korumayı unutmayın.

5-GÜLÜN VE NEFES ALIN: Mutluluk yüzünüze yansıyacaktır.

6-MUHTEŞEM DUDAKLAR: Dudak kalemi ya da ruj fırçasıyla boşlukları mutlaka doldurun.

7-DOLGUN DUDAKLAR: Dudaklara dolgun görünüm vermek için ruj üzerine parlatıcı sürün.

8-DENGE AYARI: Dudaklarınızı ön plana çıkartırsanız, gözlerinizde daha yumuşak tonlar seçin.

9-AZ KESİNLİKLE ÇOKTUR: Üst kirpik çizgisine uyguladığınız kalem, alta uyguladığınızdan güçlü olmalı.

10-KENDİNİZİ SEVİN: Kendinizde neyi ya da neleri sevmediğinize odaklanmak yerine, sevdiğiniz şeylere odaklanın.

 

Bu haber toplam 687 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.