1. HABERLER

  2. MAGAZİN

  3. HAZAL KAYA 2,5 AYDA 11 KİLO VERDİ
HAZAL KAYA 2,5 AYDA 11 KİLO VERDİ

HAZAL KAYA 2,5 AYDA 11 KİLO VERDİ

Yeni dizisi A.Ş.K ile ekranlara dönmeye hazırlanan genç ve güzel oyuncu Hazal Kaya, 2,5 ayda 11 kilo verdiğini açıkladı. Şeker hastalığı sebebiyle kilo aldığını açıklayan Kaya, kilo verme sürecini anlattı...

A+A-

"Adını Feriha Koydum", "Aşk-ı Memnu" dizilerinin güzel oyuncusu Hazal Kaya, ekranlara geri dönüyor. Yeni dizisi A.Ş.K. öncesi 11 kilo veren Hazal Kaya, kilo verme sürecini anlattı.

Kaya, "Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim" dedi.

ABD'ye kilo vermeye gittiği haberlerine de cevap veren güzel oyuncu Hazal Kaya, "Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD'si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00'da kahvemi içiyor ardından 'Fitness Blenders' izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum" diye konuştu.

Bu haber toplam 7673 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.