Her şeyin bir zamanı var!
71114:00 – 10 dakika uyku molası verin
Saatler öğleden sonra ikiyi gösterdiğinde, vücut ısınız aynı gece geç saatlerde olduğu gibi düşmeye başlar ve bitkin hissetmenize neden olur. Avusturalyalı bilim adamları ise bu durumun üstesinden gelmek için 10 dakika kestirmenizin yeterli olduğunu söylüyor.