istiridye: Bu şehvetli deniz ürününün içeriğindeki çinko, fosfor ve iyot birlikteliği hem kadın hem erkeklerin libidosunu yükseltir.
Karides: iyot açısından zengin bir balık türüdür. İyotun da cinsel performansı güçlendiren bir element olduğu biliniyor. Karideste cinsel dürtüyü ve sperm sayısını düzenleyen antioksidan ve selenyum ile bol miktarda çinko bulunuyor. Dolayısıyla beyaz şarap ve karides akşam mönüsü için iyi bir ikili olabilir.
Havyar:da yüzyıllardır afrodizyak olarak kullanılıyor. İçerdiği çinko miktarı nedeniyle erkeklik hormonlarının yapımını artırıyor.