SAĞLIK TAVSİYELERİ
- Bağımlılığa neden olacak yiyecekleri tüketmeyin. Vatan Gazetesi'nde yer alan haberde, şekerli, yağlı, kısaca paketlenmiş yiyecekleri hayatınızdan çıkarın çünkü vücut bunlara alışıyor ve hep daha fazlasını istiyor.
- Sert kabuklu yemişler sizin için çok faydalı, bunlar süt ürünleri yerine tercih edilebilir ve gençleştirici etkilere sahip.