Antigravity’nin Türkiye temsilcisi Kuruçeşme Nuyu Gym’in hocaları bu sporu haftada en az bir gün öneriyor.
Antigravity fitness’ın yaratıcısı Christopher Harrison eski bir cimnastikçi ve Broadway koreografı. 20’li yaşlarının sonlarında üst üste geçirdiği bacak kırıkları, bilek burkulmaları sonucu iki yıl koltuk değnekleriyle yürümek zorunda kalmış. Kaslarını tekrar eski gücüne kavuşturmak için yaptığı egzersiz programının bugün tüm dünyada yaygın bir sistem olması asla tesadüf değil: “Bazı doktorlar bana hiç yürüyemeyeceğimi söylüyordu. 50 yaşındayım ve dimdik ayaktayım. Bırakın yürümeyi hamak sayesinde uçuyorum bile. Bu sistemi yaratırken ilk yıl sadece dansçılar üzerinde Broadway şovlarında kullandım. Hangi hareketler, hangi kas gruplarına iyi geliyor, test ettim. Artık sistemin kuralları, hatta çok belirgin bir anayasası var. Eğittiğim her hoca bu kuralların ışığından gidiyor.”