1. HABERLER

  2. YAŞAM

  3. ÖLÜME BİLE YOL AÇIYOR!
ÖLÜME BİLE YOL AÇIYOR!

ÖLÜME BİLE YOL AÇIYOR!

ÖLÜME BİLE YOL AÇIYOR!

A+A-

Pek çoğumuz her yeni güne, “ akşam olsa da yatağıma kavuşsam” diyerek başlıyor. Ancak bu kadar çok uyumak, vücut için hiç de faydalı değil. Uykudan zarar geldiğine inanmak size zor gelebilir, ancak bu ne yazık ki doğru. Uzmanlar 7-9 saat arası uykunun yetişkinler için ideal olduğunu hatırlatıyor ve 9 saatten fazla uyumanın yarardan çok zarar getirdiğini belirtiyor.

İşte fazla uyumanın insan sağlığında yarattığı 7 kötü etki:

 

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

 

 

Etiketler : , ,
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.