Daha hızlı uykuya dalmak için bilinen yollar belli: Koyun saymak ve ayran içmek veya yoğurt yemek... Ancak daha fazlası var! İşte bu 5 formülü uygulayarak uykunuzu 1-2 günde düzene sokabilirsiniz...
Daha hızlı uykuya dalmak için bilinen yollar belli: Koyun saymak ve ayran içmek veya yoğurt yemek... Ancak daha fazlası var! İşte bu 5 formülü uygulayarak uykunuzu 1-2 günde düzene sokabilirsiniz...