YÖNTEM 3: ALLEN CARR
İÇE İÇE BIRAKMAK...
15 sene boyunca günde ortalama 1-1.5 paket sigara içiyordu. 2003’te Allen Carr seminerine katıldı, o gün bugündür ağzına sigara sürmüyor. Emre Üstünuçar, bir sene süren Allen Carr terapistlik eğitimini tamamladıktan sonra, yani 10 yılı aşkın zamandır, 10 binin üzerinde başka sigara içene, bırakmaları için yardım etti:
“Sigarayı bırakmayı zorlaştıran şey, nikotin bağımlılığı değil. İçiciler, altı saat nikotin almadıklarında vücutlarındaki nikotinin yüzde 97’si temizleniyor. Üç gün içinde de tamamı... Altı saat süren seminerimizde, 45 dakikada bir sigara arası veriyoruz. Yani içerek bırakıyorlar. Onlara sigara içmeden hayattan nasıl daha çok keyif alacaklarını anlatıyoruz ve bunları yaparken kilo almamanın yollarını gösteriyoruz. Seansın ikinci bölümünde, son sigaranın nasıl içilmesi gerektiğini öğretiyoruz çünkü yanlış yapılırsa ters teper. Tüm seminerin en önemli noktalarını bilinçaltına da nasıl yerleştireceklerini gösteriyoruz.”
Nerede:www.allencarrturkiye.com adresinden online kayıt olabilirsiniz. Terapinin fiyatı ortalama 450-500 TL.