TANSİYONU DÜŞÜRMEYE YARDIMCI BESİNLER
515Posa: Meyve, sebze, kurubaklagiller, tam tahıllı besinler, yağlı tohumlar posadan oldukça zengindir. Yüksek posa alımı (30-35 gr/gün), hipertansiyonu düşürdüğü yapılan araştırmalarda gösterilmektedir.
515FOTO GALERİ
YAŞAM
- TANSİYONU DÜŞÜRMEYE YARDIMCI BESİNLER
515