Lutein: Yaşınız ilerlerken, görüşünüzün keskinliğini lutein ile koruyabilirsiniz. Lutein, güneş ışınlarının bazı zararlı etkilerine karşı koruma sağlıyor. Eğer yaşınız 35’in üstündeyse, her sabah 6 mg lutein almalısınız. Daha iyi emilim gerçekleşmesi için yemekle birlikte almaya dikkat edin.
511