Çerez ve Çikolata BiraradaÇerezler ve kabuklular içerdikleri E vitamini sayesinde antioksidan özelliği taşıdığı gibi beyin gelişiminin gözde emekçilerinden. Siyah çikolatada aynı özelliğin sahiplerinden. Ayrıca siyah çikolatanın içeriğindeki doğal kafein konsantrasyonun sağlanmasında yardımcı. Günde bir parça çikolaya yemek hem şeker ihtiyacınızı karşılar, hemde konsantrasyona yardımcı olur.