İnsülin seviyeniz yüksek olabilir: İnsülin yağ depolayan hormondur. Özellikle karın bölgenizde yağlanma varsa siz diyet ve spor yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız insülin seviyenizin yüksek olma ihtimali yükselir. Bu durumda ilk olarak dahiliye uzmanına görünmeli ve daha sonrasında diyetisyen yardımı ile kilo vermelisiniz. Eğer kendi başınıza kilo verme çabalarına girdiyseniz bunun boşa olduğunu unutmayın.