HER GÜN YEDİĞİNİZDE STRES SEVİYENİZİ DÜŞÜREN YİYECEKLER
HER GÜN YEDİĞİNİZDE STRES SEVİYENİZİ DÜŞÜREN YİYECEKLER
24
Sağlıklı içecekler
Bir fincan kahvenin ya da siyah çayın yerine koyarak kendinize muhteşem bir iyilik yapacağınız reçeteyi açıklıyoruz: Zencefil çayı. Beslenme uzmanları tarafından öve öve bitirilemeyen bu çay güçlü antienflamatuar özelliğiyle stresle başa çıkmak konusunda size büyük yardımcı oluyor. Çünkü stres vücudunuzda birçok yerde iltihaba neden oluyor ve bu iltihaplanma kardiyovasküler hastalıklar, kanser, otoimmün sistem bozukluklarına öncülük ediyor. Bu nedenle kendi zencefil çayınızı demleyip içine ekleyeceğiniz bir parça zerdeçal ile harika bir içeceğe sahip olursunuz.
24