KADINLAR BU HATAYI ÇOK YAPIYOR!

Ağırlık çalışmamak: Pek çok kadın, güç çakışmasının önemini bilse de, kaslı olmaktan kaçındığı için ağırlık çalışmalardan uzak durur.
Ağırlık çalışmamak: Pek çok kadın, güç çakışmasının önemini bilse de, kaslı olmaktan kaçındığı için ağırlık çalışmalardan uzak durur.