Yoğurt ve diğer fermente süt ürünleri
Mideniz boşken yoğurt yerseniz midede oluşan hidroklorik asit yararlı laktik asit bakterilerini öldürür.
Bu yüzden böyle ürünleri kahvaltıda tüketmenin çok az bir yararı olur.
Armut
Armutlarda bulunan saf lifler boş bir midenin hassas mukoza zarına hasar verebilir.