16 Frenk üzümü: Cilde çok faydalı
17 Hindistancevizi sütü: Bakterilerle ve mantarlarla savaşan yağlar içerir
18 Uskumru: İçerdiği omega 3 asidi kolestrolü azaltıp kanserden ve kalp hastalıklarından korur
19 Lahana: Hücre yenilenmesine yardım eder
20 Kinoa: Aminoasit, vitamin, mineral ve lif deposu
16 Frenk üzümü: Cilde çok faydalı
17 Hindistancevizi sütü: Bakterilerle ve mantarlarla savaşan yağlar içerir
18 Uskumru: İçerdiği omega 3 asidi kolestrolü azaltıp kanserden ve kalp hastalıklarından korur
19 Lahana: Hücre yenilenmesine yardım eder
20 Kinoa: Aminoasit, vitamin, mineral ve lif deposu