O GÖBEK GİDECEK!

O GÖBEK GİDECEK!

Dukan’ın yedi günde en az iki kilo reçetesi

Bu diyette, limitsiz şekersiz çay, kahve, soda, light içecek tüketebilirsiniz. En az iki litre su içmek şart. Tüm et, tavuk, balık doyana, sebzelerse istenildiği kadar tüketilebilir.