Günde ne kadar su içilmeli? (Kilonuza göre içmeniz gereken su miktarı) 9 kilo: 0.25 litre18 kilo: 0.5 litre27 kilo: 0.75 litre36 kilo: 1 litre45 kilo: 1.25 litre54 kilo: 1.5 litre63 kilo: 1.75 litre72 kilo: 2 litre81 kilo: 2.25 litre90 kilo: 2.5 litre99 kilo: 2.75 litre108 kilo: 3 litre117 kilo: 3.25 litre