Yiyip 2 saat bekleyin! Sonuç...
17Kabızlık dünyada yaygın görülen bir rahatsızlıktır. Bu sorunu gidermek için kullanılan ilaçlara harcanan para ise yadsınamayacak kadar fazla. Sinir bozucu ve ağrılı olabilen kabızlığa en çok liften yetersiz beslenme ve yeteri kadar su tüketmemek sebep olur. Eğer siz de kabızlıktan muzdaripseniz ve "Kabızlıktan en hızlı şekilde nasıl kurtulurum?" diyorsanız bu tavsiyelere mutlaka kulak verin...
1-Ballı-limonlu çay için
Suya bal ve limon ekleyerek bir çay yapın. Bal bir müshildir ve ayrıca limonun neden olduğu çayın ekşiliğini azaltmaya yardımcı olur. Limon da sindirim sistemi için doğal bir uyarıcı görevi görür ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.