1. HABERLER

  2. YAŞAM

  3. YATAK ODANIZDA BİR DE BUNU DENEYİN
YATAK ODANIZDA BİR DE BUNU DENEYİN

YATAK ODANIZDA BİR DE BUNU DENEYİN

YATAK ODANIZDA BİR DE BUNU DENEYİN

A+A-

Kimbilir ne kadar zaman oldu şöyle bütün gün koşturup yorgun düşmüş bir çocuk gibi uyumayalı.

Belki sorunumuz biraz da budur. Beynimiz yorulup sürekli stres çekerken vücut hiç yorulmuyor. Peki iyi uykuya davetiye çıkaran şeyler neler? Huffington Post internet sitesi, Pennsylvania Uyku ve Nörobiyoloji bölümünden Dr. Michael A. Gradner'dan bazı tavsiyeler yayınladı.

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

Bu haber toplam 687 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.