• BIST 73.391
  • Altın 133,104
  • Dolar 3,5219
  • Euro 3,7585
  • Lefkoşa 11 °C
  • Girne 11 °C
  • Mağusa 11 °C
  • Güzelyurt 10 °C
  • İskele 11 °C

DİKKAT! YÜZÜNÜ SIK YIKAYANLAR

DİKKAT! YÜZÜNÜ SIK YIKAYANLAR
DİKKAT! YÜZÜNÜ SIK YIKAYANLAR

Uzmanlar tarafından yüzü sık yıkamanın yanlış olduğunu ifade edildi.

Sağlıklı, parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için günlük hayatta dikkat edilmesi gereken bazı basit kurallar olduğunu anlatan Dr. Ata Nejat Ertek, "Cilt bakımı ve temizliği denildiğinde akla ilk gelen yüzü çok yıkamak ve yüze buhar banyosu uygulamak gelir.Ancak buhar banyosu yüzü aşırı ısıtır bu nedenle de cildin asit ve su dengesi bozulur. Bu durum da cilt egzamasına zemin hazırlar.Bunun dışında buhar verdikçe cilt gözenekleri daha çok açılır. Cildinizin özelliğini bilmeden (Kuru mu,hassas mı,çok yağlı mı ,allerjik mi ?) rast gele nemlendirici kullanmakta doğru değildir” diye konuştu.


Dr. Ata Nejat Ertek, yüzü sık yıkamanın da yanlış olduğunu ekleyerek, “Çünkü cilt daha kendi yağını tolere etmeden siz tekrar yıkarsanız,bu sefer cildinizin kurumasına neden olursunuz. Ayrıca klima da cilt kuruluğuna neden olabilir. Bunu engellemek için gün içinde nemlendirici sürmenizde fayda var" ifadelerini kullandı.

SABUN SEÇİMİ

Sabun seçimi hakkında da bilgi veren Ertek, "Cilt bakımı bebeklik döneminden itibaren yapılmalıdır. Cilt tipinize uygun doğal olan sabunla yüzünüzü yıkamalısınız. İyi dinlendirilmiş, fazla kloru alınmış bir su da bir toniktir. Nemlendirici olarak da hiçbir şey yoksa bir acı badem sütü, badem yağı kullanabilirsiniz.Badem sütüyle de makyajınızı temizleyebilirsiniz. Yaşlanma 25-30 Yaş Arasında Başlar;Yaşlanma ise 25-30 yaş arasında başlar. Bu yaşlardan itibaren cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçmenizde yarar var.Çok ince olan boyun derisi çabuk kırışır.Bu nedenle yüze uygulanan nemlendirici krem nazik dokunuşlarla boyuna uygulanmalıdır.

Göz çevresi için de nemlendiricinizi parmak uçlarınızla hafifçe yedirerek sürmelisiniz. Kötü Beslenme Hızlı Yaşlandırır; Sağlıksız ve kötü beslenme tüm vücudu olumsuz etkilediği gibi cildinde hızlı yaşlanmasına neden olur. Tek yönlü beslenme çok yanlış, ihtiyacınız olan tüm vitaminleri yeteri kadar almalısınız. Bu nedenle dengeli ve sağlıklı beslenmenizde fayda var.Sofranızda lifli gıdaların ağırlıklı olmasına özen gösterin.Şekeri ve tuzu mutlaka azaltın.Sık sık sebze ve meyve tüketin. A,E ve C vitaminlerini sıklıkla tercih edin.vitamin A hücresel aktiviteyi düzenler, cildin aşırı kalınlaşmasını ve pigmentasyonu önler.Ayrıca bu vitaminler cilt yaşlanması ile savaşırlar.Mutlaka günde en az 8 bardak su için" dedi. 

Bu haber toplam 596 defa okunmuştur
Etiketler:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • MAKYAJINIZ SİZİ HASTA ETMESİN30 Kasım 2016 Çarşamba 12:43
  • SABAH BOYUN AĞRISIYLA UYANAN GENÇ KIZ...30 Kasım 2016 Çarşamba 09:26
  • KÜÇÜK KIZIN ELİNDE DELİK OLUŞTU!29 Kasım 2016 Salı 22:46
  • ÇİNKO EKSİKLİĞİ TEHLİKELİ SONUÇLAR DOĞURABİLİYOR29 Kasım 2016 Salı 22:43
  • HASTALIK HASTASI SANILIYORSANIZ DİKKAT29 Kasım 2016 Salı 22:41
  • POPÜLER DİYETLER OBEZİTEYE NEDEN OLUYOR29 Kasım 2016 Salı 22:38
  • LİGHT ÜRÜNLER ZAYIFLATIR MI?29 Kasım 2016 Salı 22:36
  • Eğer Sizde de Bu Eksiklik Varsa...29 Kasım 2016 Salı 17:53
  • KIŞ MEVSİMİNDE KALBE DİKKAT!28 Kasım 2016 Pazartesi 11:59
  • ŞOK!.. 10 milyon ölüm yaşanacak28 Kasım 2016 Pazartesi 09:26
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Kıbrıs 724 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 392 444 37 78 | Faks : 392 227 51 35 | Haber Scripti: CM Bilişim